Serra de S. Macário – Mais um “empeno”

25 08 2010

Depois de uma noite de festarola na aldeia de Meã, nada melhor que acordar cedo e dar uma volta de bicicleta. Como já vem sendo habitual no dia da festa da aldeia de Meã, a serra de S. Macário é o destino para queimar algumas calorias e esticar as pernas. No total foram 38,39 Km com uma elevação máxima de 1113 m. Ficam algumas fotografias sobre o percurso e algumas estatísticas:

macario_01

Veja todas as informações do percurso aqui

macario

Algumas fotos

Zé em grande plano!

2010-08-21 08.15.20

2010-08-21 08.19.11

2010-08-21 09.17.46

2010-08-21 09.29.59

2010-08-21 09.44.04

21082010014

2010-08-21 10.30.50

2010-08-21 10.34.23

(Já no regresso) As pedras saltam as pernas…

21082010015

21082010017

2010-08-21 11.03.51

2010-08-21 09.29.40

2010-08-21 11.04.15

Algumas estatísticas:

  • Total Distance: 38,39 km (23,9 mi)
  • Total Time: 4:32:58
  • Moving Time: 2:48:02
  • Average Speed: 8,46 km/h (5,3 mi/h)
  • Average Moving Speed: 13,71 km/h (8,5 mi/h)
  • Max Speed: 60,30 km/h (37,5 mi/h)
  • Min Elevation: 271 m (888 ft)
  • Max Elevation: 1113 m (3652 ft)
  • Elevation Gain: 1385 m (4544 ft)
  • Max Grade: 7 %
  • Min Grade: -18 %

Para quem ainda não pertence ao grupo do BTTOnline no Facebook, poderá aceder a partir daqui. Também podem acompanhar o meu perfil aqui

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